刚怀孕的时候吃叶酸有用吗?叶酸对孕妇的影响很大。然而,很多时候,她们不知道自己已经成功怀孕,导致怀孕前没有补充叶酸。那么,怀孕后吃叶酸是不是太晚了?
怀孕后吃叶酸有用吗?
核酸对细胞的分裂和生长,核酸.氨基酸.蛋白质的合成起着重要的作用,是婴儿生长发育不可缺少的营养物质。妊娠的前三个月是胎儿神经发育的关键时期。如果孕妇此时缺乏叶酸,很容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂.无脑儿童的发病率。因此,专家建议,叶酸片最好在怀孕三个月至怀孕三个月后食用。鉴于许多意外怀孕的人,育龄夫妇应该服用叶酸片,不管他们是否计划怀孕。
服用叶酸是必要的,但过量摄入叶酸不能防止胎儿畸形,但容易导致孕妇缺锌。如果孕妇继续缺锌,会导致婴儿痴呆。
一些孕妇不仅服用叶酸,还吃各种营养素,如孕妇奶粉.多维片等。专家说,如果你同时服用多种叶酸或营养补充剂,可能会过量。普通孕妇的叶酸摄入量为0.4毫克/天。如果他们是有神经管畸形家族史的孕妇,他们应该咨询医生并适当增加。
孕妇吃叶酸的作用
帮助预防神经管缺陷(也称为“神经管畸形”),包括非常严重的出生缺陷,如脊柱裂和无脑。神经管缺陷是我国新生儿常见的先天畸形。
也可能有助于降低其他类型的婴儿出生缺陷的风险,如唇颌裂和某些类型的心脏缺陷。
为了预防孕妇贫血,孕妇需要叶酸来制造正常的红细胞。在中国,根据2022年中国居民营养和健康状况调查结果,中国育龄妇女贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足也可能导致贫血。这也凸显了你对叶酸的迫切需求。
对于DNA细胞的基本结构是非常重要的。因此,获得足够的叶酸对胎盘和婴儿的快速生长尤为重要。
服用多种含有叶酸的维生素可以降低孕妇患先兆子痫的风险。
温馨提示:无论是怀孕前还是怀孕后,补充叶酸都要适量哦。
一些给孕妈的小提示
1.怀孕期间有三大危险:出血.腹痛和突然虚弱。
2.出血预示着流产的可能性,特别是当有血块或组织排出时。出血过多会引起休克,不要等待,马上去医院。
3.轻微的腹部痉挛性疼痛可能是盆腔区域压力的原因。但如果疼痛很严重,特别是在怀孕早期,如果也伴有恶心.寒战和发烧可能是异位妊娠。异位妊娠最常见的是受精卵从未从输卵管流出子宫,而是留在输卵管继续生长。如果不及时治疗,输卵管会破裂,然后感染全身,导致休克.血液中毒,必须切除至少一个输卵管,甚至导致死亡。
4.虚弱是孕期激素水平不稳定的结果,但如果突然虚弱,会伴有脉搏加速.皮肤苍白.寒战.视力模糊.或呼吸不规则等症状,立即就医。
5.如果在怀孕早期出现腰痛,可能是先兆流产的征兆,要立即去医院。
6.在去医院的路上,最好让孕妇躺在左边,盖上一条柔软的毯子,旁边的人要尽量避免噪音大或者让她受到强光刺激。
7.对于孕妇来说,有问题产科医生而不是妇科医生来咨询。
综上所述就是本文的简单介绍,希望对大家有所帮助。
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